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2026.04.16

「結婚しないの?」よりもしんどい?GW帰省で直面する“ステルス・プレッシャー”の正体

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今年のGW、実家への帰省を前に「家族からの結婚プレッシャー」で心が重くなっている方も多いのではないでしょうか。

IBJマッチングアプリ研究室では、婚活アプリ「ブライダルネット」を利用する男女929名を対象に、帰省と家族のコミュニケーションに関するリアルな実態調査を行いました 。本記事では、アンケート結果から見えてきた「現代の婚活事情」と「親世代とのギャップ」について、詳しく紐解いていきます。

2026年GW、実家には「帰らない」が多数派に

GWの帰省に関するアンケート調査結果

今年のゴールデンウィークの予定について尋ねたところ、「帰省する」と答えた人は男女ともに約3割(男性29.5%、女性28.2%)にとどまる結果となりました。

一方で、半数以上(男性53.3%、女性59.3%)が「帰省しない」と回答しています。まとまった連休を実家での家族団らんに使うのではなく、自身のプライベートな時間や婚活そのものに充てるなど、休日の過ごし方が多様化している傾向が伺えます。

「結婚しないの?」よりしんどい。現代特有の“ステルス・プレッシャー”

帰省時に親や親戚から受けるプレッシャーの中で、最も精神的に「しんどい」と感じる言動は何でしょうか。

家族からの婚活プレッシャーに関するアンケート調査結果

調査の結果、1位は「『いい人はいないの?』と遠回しに質問される」(男性239票、女性84票)でした 。
そして、2位には「結婚の話題をあえて避けている雰囲気を感じる」(男性165票、女性60票)がランクインしています。

興味深いのは、ストレートに「結婚しないの?」と急かされることよりも、親の「腫れ物に触るような態度」や「遠回しな配慮」の方が、婚活世代にとっては重圧に感じられているという点です 。かつてのような直接的な叱咤ではなく、様子を伺うような沈黙が“ステルス・プレッシャー”として重くのしかかる現代の構図が浮き彫りになりました。

婚活は「話す」が、マッチングアプリ利用は「隠す」葛藤

婚活に関する親についた嘘のアンケート調査結果

親を安心させるために、自身の婚活状況について嘘をついているかを尋ねる質問では、男性の46.3%、女性の48.0%が「正直に話している」と回答しました。
真剣に婚活に向き合っているからこそ、その事実自体はオープンにしている誠実な層が多いことがわかります。

マッチングアプリで婚活していることを親に伝えているかのアンケート結果

しかし、その手段については少し事情が異なります。自身の活動方法が「マッチングアプリである」という事実を伝えていない人は、男性で73.4%、女性で63.3%に上りました。

ここには、タイパ(タイムパフォーマンス)を重視してアプリを活用する現代の婚活者と、「自然な出会い」を重んじる親世代との間にある価値観のギャップが存在するようです。
とはいえ、女性の約4人に1人(23.8%)は「アプリ利用を伝えており、理解を得ている」と回答しており、マッチングアプリでの婚活が親世代にも少しずつ受け入れられ始めている前向きな変化も見られます。

親の過度な期待が「やる気」を削ぐ残酷な逆転現象

実家からのプレッシャーは、婚活へのモチベーションにどう影響するのでしょうか。

プレッシャーによる婚活へのやる気の変化についてのアンケート結果

プレッシャーを感じた後に、「やる気が上がる」と答えた人は、男性5.3%、女性4.0%とごくわずかでした。
対照的に、「やる気が下がる」と答えた人はその約3倍(女性15.7%、男性11.0%)に上っています。

良かれと思った親の期待や焦りが、かえって子どもの自発的な婚活意欲を奪ってしまうという残酷な逆転現象が起きています。
ただし、最も多かった回答は「変わらない」または「そもそもプレッシャーを感じていない」という層で、男性77.1%、女性69.4%を占めました 。親の言葉に流されることなく、自分のペースを崩さずに活動を進めるたくましい婚活者の姿も確認できます。

心が軽くなる。親族からの「救われた一言」エピソード

プレッシャーを感じる場面がある一方で、家族からの温かい言葉に救われたというエピソードも多数寄せられました。

「あなたには良いところがいっぱいあるから!」と励まされ、前向きになれました。(30代・男性)
祖母からの「出会いは縁だから、焦らないで」という言葉に救われました。(30代・男性)
「結婚だけが人生の目的じゃないから」と言われ、肩の荷がおりた気がします。(50代・男性)
「自分の幸せを考えていいんだよ」と言われたときは、思わず泣きそうになりました。(50代・女性)
親は私が結婚しないかもしれないことに理解があり、祖父母が急かさないように守ってくれています。「好きに生きていいんだからね」と言ってくれるのは本当にありがたいです。(30代・女性)

自分のペースで、自分に合ったお相手探しを!

GWに帰省される方も、今年は実家には帰らないという方も、この連休を機に心機一転、ご自身のペースで新しい出会いを探してみませんか?

【データについて】
調査方法:オンライン調査
調査対象:ブライダルネット会員929人(男性681人、女性248人)
調査期間:2026年4月10日(金)~2026年4月13日(月)
※小数点第二位を四捨五入していますので、合計が100%にならない場合がございます。
※複数回答における割合については、回答者数に対する割合を表示しているため構成比合計が100%を超えております。

あなたに合ったマッチングアプリ・婚活サービス選び

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